疼
冲击波
脚前掌疼了一个月多了，根据我的判断应该是跖骨，查了一下蚂蚁阿福，应该是这样子。虽然用扶他林控制在可控的范围，但是跑量一多，脚就是不是提醒你。仿佛一根刺一样，是不是扎你一下，而且还很频繁。没办法，约了骨科的刘主任看一下，周四下午去看了一下门诊，确认了是跖骨的原因，所以安排了周五晚上做个冲击波。
话说确实酸爽，机器的头部接触脚部皮肤以后，发出跟鞭炮一样噼里啪啦的响声，痛也是真疼。十来分钟，搞完了之后，前脚掌里你滚筋膜球那种疙疙瘩瘩的感觉没有了，但是还是有微痛。这周继续休息，下周跑一下看看。