跑一跑
新的一年
不知不觉，2025已经翻篇，所有过去的，美好的，不开心的，翻一翻篇。这周开始恢复跑，头次有点小兴奋，跑了8公里多，当然心理预期还是有的，菜鸡一枚。毕竟这周骑自行车上班的时候就看到了心率居高不下，五公里的路程，也是出了些汗，就感觉大概是到原点了。所以，动一动。
第二次就开始腿酸疼了，当然还是慢跑个五公里排排酸，现在的体能真是弱爆了，能维持在六分配就很不错了。大腿后侧跑完还是有感觉的，加点拉伸以及吊吊单杠，保持体力，慢慢来吧。
元旦放假第二天就去了舅舅家，聊聊天，吃吃饭，也算是开心。当然，也有不好的地方，小阳总玩球两次都拍到了饭桌上，让我有些不高兴，说了几句，他也不高兴了。另外就是关于他的学习和体育，也是叨叨了一下，当着其他人，阳夫人觉得尴尬，所以以后还是得收敛。第三天没有出去，领着二宝去挖了挖沙子，一直到晚上。